Овощной мильфей

Овощной мильфей
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
(Пока оценок нет)
Загрузка...

Овощной мильфей

Время приготовления:

Ингредиенты

  • Свекла — 1 шт.;
  • Цукини — 1/2 шт.;
  • Авокадо — 1 шт.;
  • Петрушка — 100 г;
  • Лимонный сок — 2 ст. л.;
  • Вода — 2 ст. л.;
  • Морская соль — 1 щепотка;
  • Кунжутные семечки — 1 ст. л.

Инструкции

  1. Варим свеклу и даем остыть, очищаем и нарезаем кольцами. Нарезаем столько же колец кабачка.
  2. Растираем и взбиваем в блендере авокадо, петрушку, сок лимона, соль и воду.
  3. Выкладываем поочередно кольца свеклы и кабачка, смазывая овощным кремом.
  4. Украшаем семечками кунжута.

 

Понравилось? Поделитесь с друзьями:

  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Оставьте первый комментарий

Оставить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован.


*


CAPTCHA image
*