Энергетические шарики
Время приготовления:
Ингредиенты
- Финики без косточек – 10 шт.;
- Изюм – 0,5 ст.;
- Клюква – 0,5 ст.;
- Фисташки очищенные – 0,5 ст.;
- Кокосовая стружка несладкая – 4 ст. л.;
- Мёд – 1 ст. л.;
- Апельсиновый сок – 1 ст. л.
Инструкции
- Ингредиенты можно менять в зависимости от Ваших личных предпочтений.
- Все забрасываем в блендер (кроме кокосовой стружки), измельчаем, лепим шарики. Если нет блендера, можно перекрутить в мясорубке.
- Образовавшиеся шарики обваливаем в стружке и полезный энергетик готов к употреблению.
- Можно отправить в холодильник на время, чтоб шарики затвердели.
Оставить комментарий