Зеленый смузи с фруктами и овощами

Время приготовления:

Ингредиенты
  • 1 киви
  • 1 зеленое яблоко
  • 1 большой огурец
  • 300 мл кокосовой воды (продается в супермаркетах и магазинах здорового питания)
  • небольшой пучок листьев шпината
  • 5 г корня имбиря
Инструкции
Киви почистить от кожуры, яблоко почистить от кожуры и удалить семечки, огурец также очистить от кожуры. Корень имбиря почистить и натрите на мелкой терке. Взбейте в блендере все ингредиенты до получения однородной массы.

 

Понравилось? Поделитесь с друзьями:

  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Оставьте первый комментарий

Оставить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован.


*


CAPTCHA image
*