Зеленый смузи с фруктами и овощами

Зеленый смузи с фруктами и овощами

Зеленый смузи с фруктами и овощами

Время приготовления:

Ингредиенты

  • Киви — 1 шт.;
  • Зеленое яблоко — 1 шт.;
  • Большой огурец — 1 шт.;
  • Кокосовая вода — 300 мл;
  • Листья шпината — 1 небольшой пучок;
  • Корень имбиря — 5 г.

Инструкции

  1. Киви почистить от кожуры, яблоко почистить от кожуры и удалить семечки, огурец также очистить от кожуры.
  2. Корень имбиря почистить и натрите на мелкой терке.
  3. Взбейте в блендере все ингредиенты до получения однородной массы.

 

Оставьте первый комментарий

Оставить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован.


*


CAPTCHA image
*