Зеленый смузи с фруктами и овощами
Время приготовления:
Ингредиенты
- Киви — 1 шт.;
- Зеленое яблоко — 1 шт.;
- Большой огурец — 1 шт.;
- Кокосовая вода — 300 мл;
- Листья шпината — 1 небольшой пучок;
- Корень имбиря — 5 г.
Инструкции
- Киви почистить от кожуры, яблоко почистить от кожуры и удалить семечки, огурец также очистить от кожуры.
- Корень имбиря почистить и натрите на мелкой терке.
- Взбейте в блендере все ингредиенты до получения однородной массы.
Оставить комментарий