Смузи с бананом и апельсином

Время приготовления: 10 мин
Ингредиенты

  • 2 банана
  • 2 апельсина
  • мед по вкусу
  • 3-4 кубика льда
  • 150 мл йогурта

Инструкции

В первую очередь выжимаем сок из апельсинов. Нам понадобится 200 мл. После чего снимаем шкурку с бананов и нарезаем фрукт небольшими кусочками. Отправляем подготовленные ингредиенты в блендер и измельчаем все около минуты до однородности. Затем наливаем йогурт и мед. Продолжаем процесс взбивания ее 15 секунд. Разливаем по бокалам, добавляем кубики льда и подаем к столу.

Понравилось? Поделитесь с друзьями:

  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Оставьте первый комментарий

Оставить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован.


*


CAPTCHA image
*